Я – мама двух замечательных прекрасных детей. Я – бабушка двух замечательных внуков. Моей внучке Изабелле 5 лет. Её рождение подтолкнуло меня задуматься и создать проект, который теперь знают в Германии очень многие. Его прошли около 5 тысяч человек, самому проекту в июне этого года будет 5 лет. Ее рождение привело меня к проекту, который поможет мне как можно дольше прожить.

Старость неизбежна. Но мы все по-разному входим в неё. Моя задача – войти в мою старость молодой, активной и здоровой бабушкой. Быть и сейчас молодой, активной и здоровой. Я прикладываю очень много сил к этому – в питании, активности, позитивном настрое. Проект в Германии уже пятый год и ведет его команда из более 25 специалистов под моим руководством. Я всегда стараюсь показать людям инструкцию к своему телу.
Вы знаете, а мы имеем очень много проблем со здоровьем только по одной причине – мы не знаем как мы устроены, к сожалению. Мы не знаем, как себе помочь. Но в современном мире есть огромное количество специалистов, которые с этим работают и посвящают этому своё время. Я работаю со здоровьем тела, очень люблю тело, потому что оно нам служит верой и правдой. Стараюсь донести во всех своих проектах именно любовь к своему телу. Чтобы у людей был интерес познать, изучить и беречь своё тело. Тело, оно знает как переваривать пищу, плакать, спать и защищаться, как быть в спокойным состоянии и как волноваться. Но мы не знаем до конца интрукцию к нашему телу.

«Ирина, ну а как вот суметь достичь этого состояния здорового тела?», – когда меня это спрашивают, я отвечаю: «Самое главное – предпринимайте и не бойтесь!».

Думайте о вашем теле с любовью, начните заботиться о нём. Помните, что вы у вашего тела один-единственный. А ваше тело на этой земле и в этой жизни для вас тоже одно-единственное. Его не поменяешь и очень важно достичь этой внутренней гармонии, внутреннего здоровья с собой и своим телом. Поверьте, в 53 можно быть активной, здоровой, позитивной и в прекрасном состоянии. А можно и в 36 все это потерять, всего этого не иметь. Именно в 36 я начала свою карьеру в превентивной медицине. Если бы спросили, а что бы я сказала той Ирине, которой 36? Я бы сказала: «Не бойся ни в коем случае, предпринимай, действуй, пробуй, испытывай, но всегда думай о здоровье своего тела. Ты у него одна-единственная»

До встречи на проекте! И я надеюсь, что дам вам очень много интересной, важной и ценной информации, которая поможет вам вернуть и сохранить здоровье вашего тела!

Моя миссия – помочь всем людям заботиться о своем здоровье и тем самым вести более полноценную жизнь.